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资源介绍
如何在短时间内成为行业高手?
如何做到看似不可能做到的事?
如何在专业内取得颠覆性突破?
如何让自己的效能提升 500% ?
普通人如何取得非凡的成就?
大多数人做事,都只是希望将效率提升 10%、20%……就已经心满意足了,但是你有没有想过,是否有一种方法能够将自我效能提升500%,甚至更高呢?
如何完成高且有难度的目标?如何完成看似不可能完成的任务?
巅峰表现专家史蒂芬·科特勒用前沿神经科学研究成果研究了各行各业的高手,包括极限运动员、特种部队士兵、艺术家、科学家、企业管理者以及其他领域高手,重点研究四种心理认知能力——动机、学习力、创造力和心流,证明跨越不可能的背后有一套生物学公式。普通人按照这套公式去做,也能够实现巅峰表现,在短时间内成为高手,获得超预期的成就。
网友评价
充满模式和套路的写作方式
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动机*学习*创造力*心流。挖掘自己的内在驱动很重要,否则一切无从谈起。
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尼采哲学的心理学应用
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樊登,这书值得读。
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感觉是很多篇论文东拼西凑起来的,可操作性不强
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仅对心流的深入研究一项就可以打这个分数,文字略微晦涩一些。
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鸡汤,但有用。
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人生想成大事,想幸福,唯有从兴趣出发找到人生使命
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【听书】取得重大成就的公式:(内在动机+学习能力+坚毅力)=大量的心流。内在动机来自好奇、自主、意义,平克还会加上精通,或许还有热情。设定目标可以修正纯内在驱动的不足,即保持方向感,过滤信息。坚毅本质上是一种迎难而上的习惯,需要研究下如何培养这种习惯。学习靠多读书,而5本书就可以实现从小白到初级专家的跃升。最后三者合一将会创造大量的心流体验,这推动着不断去升级成长。
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开始很神秘,后来很宏大,接着很具体,然后很细致,最后变成了任务清单。一句话概括,前半部分是心流的原理,后半部分是心流的指南。那么,跨越不可能,其实就是心流循环,长期积累的结果。很励志、很科学、很实用的一本书,但也有些平淡,可能很多我已知晓,缺少阅读心流之感,也没有新奇与赞叹的洞见,一切都在走向作者设定的既定结局,即心流任务清单。 不过,用书里的一句话,很能代表其主旨:巅峰表现与复利的原理别无二致…
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